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Fatichi a dormire, ti rigiri nel letto senza riposare?

🌟Non riesci a dormire bene? Ti svegli durante la notte e non riesci a riaddormentarti?
Continua a leggere la mia proposta.
🔵 In quest'ultimo periodo mi contattano molte persone, che a causa dello stress, derivante dalla situazione nella quale ci troviamo, faticano a dormire e riposare bene.
😴 Per questo ho pensato ad un breve percorso di due incontri, nel quale insegnare delle tecniche che aiutino ad addormentarsi e riaddormentarsi in caso di risvegli notturni, utilizzando pratiche e strumenti, che provengono dalle metodologie nelle quali sono formata.🌈
Gli incontri si terranno via Zoom, avranno una durata di un'ora per due incontri.
🛌🏼Il prossimo modulo si terrà nelle giornate del 24 e del 29 aprile, dalle 18.00 alle 19.00.
💶Il costo per la partecipazione è 10,00€, da pagare mezzo bonifico, prima degli incontri.
Per informazioni e iscrizioni potete contattarmi al 📞3357071838😊
Vi aspettosmiley🌷

Attività

Per afferrire ai percorsi individuali e di gruppo sono previsti un colloquio conoscitivo e una prima prova, che offro gratuitamente,
affinché insieme si possa valutare se i percorsi da me proposti possano essere realmente efficaci per la persona interessata.


L'Arteterapia e la Danzaterapia sono tecniche a mediazione non verbale, alle quali si possono rivolgere bambini e ragazzi, adulti e anziani, anche con difficoltà o disagio. Entrambe si pongono l'obiettivo di promuovere il benessere personale.
L'Arteterapia si serve del linguaggio simbolico dell’arte per promuovere la crescita e la trasformazione del sé. Il “fare creativo”, consente di entrare in contatto con i propri vissuti emotivi, dandogli forma e colore. L’Arteterapia può essere considerata come un ottimo strumento di introspezione che permette, non solo di esprimere la propria esperienza interna, ma anche di riconoscerla e comprenderla.
La Danzaterapia utilizza il corpo, la musica, immagini e materiali per dare forma alla propria esperienza interiore ed emotiva, divenirne consapevoli e trasformarla. Partendo dal corpo e dalle sue possibilità, emerge una danza libera, che consente di riscoprire le proprie risorse


Chi Sono

Mi chiamo Linda Rosaria Faggiano, sono un Arteterapeuta Clinica e Danzaterapeuta Clinica, formata presso la scuola Lyceum di Milano. Ho inoltre una formazione in Mindfluness Psicosomatica, protocollo Gaia Benessere Globale. Iscritta ad APIArT, certificata nella professione, in conformità alla norma tecnica UNI 11592. Leggi »

Dove ricevo

Studio di Arte terapia e Danzaterapia
Via Munari, 14 a Modena